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【孕妇学校】学会科学“坐月子”

来源:东莞市长安镇乌沙医院 时间:2018-12-18 15:56

十个月的漫长等待,宝宝从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿降临了。宝宝出生后的头一个月,对妈妈和宝宝来说,都是一个需要适应新变化的重要时期。这段时间科学名称为产褥期,俗称“月子” 。中国人讲究坐月子,但很多风俗习惯并不科学。
12月16日(周日)上午,乌沙医院孕妇学校在门诊四楼多媒体活动室正常开课,妇产科运营主任李艳芳在课堂上和准妈妈、准爸爸分享了如何科学的“坐月子”。

 
李主任从产后生理特点、心理调适、日常生活护理、饮食、运动等方面进行讲解。李主任指出,不下床、不洗澡、不刷牙、门窗紧闭,包头防风的等说法不科学,准爸妈们应该摒弃不科学的坐月子,在日常生活中家人要仔细打点好孕妇产后伤口、环境等护理工作,让妈妈们科学愉快地坐月子。

 

 
妈妈坐月子期间是非常辛苦的,需要面对生理及心理上的转变。李主任在讲解中说道,妈妈们产后身材走形、情绪的不安、皮肤和身体状况都会变得有些糟糕,不懂得科学坐月子,久而久之会使得妈妈们心理上有所变化,这可能会产生产后郁闷或产后抑郁。家人在家里保持欢乐的气氛,尤其是爸爸们要多体谅妻子,在精神和生活上给予支持。
李主任讲课思路清晰,环节紧凑,通俗易懂。通过这堂课,广大的准爸妈们对产后如何科学的“坐月子”有了更深入的了解。

 

【 标签:坐月子孕妇学校科学坐月子 【点击:】      【编辑:kaizhao】

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