孕妇不能吃什么？

2020-10-30 14:32:00

孕妇选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，孕妇每天吃水果不超过500克，患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。...

想要宝宝天生美美美 孕期就要这么做

2019-04-20 09:59:45

适当的运动除了增强体质，还可以缓解人们的心情。保持心情的愉悦，胎儿才能更健康貌美的成长。孕期只管吃吃吃，一步不想动，过着吃睡、睡吃的生活，很容易导致自身体重突增，不仅给生产增加难度，对孩子的体质也有影响，会影响到颜值哦。...

怀孕初期吃什么 孕期饮食的常见误区

2019-03-20 16:08:36

怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。所以，孕妈妈还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。...

准妈妈不能吃什么？

2019-03-13 15:43:18

忌食容易导致流产的食物 1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。 2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。 3.薏米：又称薏苡仁，对子宫...

2019新开始 就从保养骨骼开始吧！

2019-03-12 17:00:47

每天1支香烟可使中年人年骨量丢失5%-10%，对于育龄前妇女香烟可抑制雌激素水平引起骨量丢失，香烟还可以引起早绝经。...

孕期营养“小”误区

2019-03-11 08:03:19

准妈妈在怀孕期间需要摄入全面的营养才能让宝宝健康成长，而面对很多貌似很有道理的孕期营养，准妈妈却不知该如何判断和选择！其实很多情况过犹不及是大家都知道的道理，不偏听不偏信才是准妈妈的判断标准，医生的建议是安全的“港湾”。...

宝宝感冒应该做哪些检查

2019-03-07 10:50:32

白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时，倘若儿童的衣服穿得过少，加之缺乏户外锻炼，孩子的机体防御能力就会减弱，一旦有个“风吹草动”，就容易患上感冒。另外，孩子的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。...

生活诱因众多 口腔溃疡是如何进行发病的？

2019-03-06 09:17:32

“实火”溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、便秘症状。药物：牛黄解毒片、三黄片等。“虚火”溃疡表面呈白色，且伴有心烦、口干、疲倦无力等症状。药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。...

口腔溃疡患者须知的防治方法有哪些

2019-03-06 09:08:30

很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。...

关注世界强化免疫日 我们要增强免疫力

2018-12-14 16:54:30

12月15日是“世界强化免疫日”，主要是为消灭脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹症）而设立。此免疫日提醒我们，平时要提高健康素质，加强预防接种工作。...