月经不调女性应怎样调理

2017-08-28 17:17:32

维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱，而且维生素B6可提高镁的作用，改善经期疼痛问题，因此，月经不调要注意补充维生素。其中，蔬菜水果中富含维生素，尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6，月经不调女士可多食用。...

孕期出现贫血可能影响母婴健康

2017-08-03 15:54:26

怀孕期间，为供应胎儿营养，孕妇比一般人易有贫血问题，再加上胎儿对铁、蛋白质的需求会较大，假如含铁的食物补充不足，则易出现贫血。孕期贫血症状较轻的孕妇，一般会出现头晕、疲倦、虚弱等状况。...

近视的准妈妈应注意什么用眼情况

2017-07-21 15:31:43

准妈妈血液循环加速，易发生麦粒肿，通常是由葡萄球菌引起的眼睑急性化脓性炎症。此外，经常化妆的准妈妈，睫毛根部易长一些白色的小点，这是因睫毛腺被阻塞了的原因。因此，准妈妈还是尽量少画眼线、涂眼影。...

预防小儿感冒饮食应关注什么

2017-07-10 15:44:28

通常情况下，西红柿、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。...

结肠息肉与饮食习惯有什么关联

2017-07-07 15:38:53

平常想预防结肠息肉，便要保持良好心态，注意劳逸结合。假如心情出现压力，身体劳累，都可能会导致身体的免疫功能、新陈代谢、分泌系统的异常。对于预防结肠息肉会比较不利。...

结肠息肉在生活中怎样做预防

2017-07-07 15:27:16

结肠息肉患者，平时生活要保持规律，生活习惯不规律者，假如经常通宵打麻将，生活无规律，都会引起体质酸化，易患结肠息肉。应当养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质。...

月经不调应补充什么营养

2017-07-02 11:43:59

维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题，而且维生素b6可提高镁的作用，改善经期疼痛问题。因此，月经不调要注意补充维生素。如果出现月经不调，不妨考虑是否因缺钙引起。...

人流后要注意什么饮食

2017-06-11 10:10:29

人流后的健康饮食通常是适当能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复起到良好作用。一般情况下，做完人流后，健康的饮食比较主要。...

产后新妈妈调理体质要注意什么

2017-06-06 11:01:33

新妈妈应保持不静养，也不太闹。休息过度伤身，事实上，真正健康的生活应保持有节奏的生活，这可恢复操持家务，准备上班，让自己有点事做，这样才会像过去那样恢复朝九晚五的规律生活。...

孕期中要注意怎样去工作与生活

2017-05-26 11:42:54

运动怀孕期间，适量运动保持健康比较主要。允许条件下，妊娠期间几乎任何正常的运动都可做。如：每天散步、打羽毛球，隔日去游泳一次，到妊娠末期只有散步可合适。...