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微创妇科

科室介绍: 乌沙医院妇科是长安乌沙医院的核心科室之一,旨在提供符合医疗标准要求的高质量医疗保健服务,可满足各年龄段女性对于医疗保健的不同需求。在温馨、关怀并以一切为了病人为宗旨的环境中,为女性提供一站式的健康医疗服务。

女性为何会患上乳腺增生

来源:东莞市长安镇乌沙医院 时间:2020-10-06 14:45

  女性患上乳腺增生有多方面原因,如内分泌因素,黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

  生活方面:房事失调,经常流产,佩戴过紧的胸罩等不良生活习惯都会影响乳腺的正常活动。此外,经常有抽烟喝酒习惯的女性更易患乳腺疾病。

  精神因素:情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

  预防乳腺增生参考:

  定期进行乳腺普查。女性日常要多关注乳房健康状况,做好体检工作,每年检查一次,乳腺增生患者每半年检查一次,由于乳腺增生可能会引起乳腺疾病,平时要做好相关护理。

  女性不要穿太紧的内衣,要选择棉质透气性好的内衣,不要穿化纤制品内衣,做好乳房的保健工作,勤换内衣裤,这样能避免细菌侵入人体,养成良好的清洁习惯,可有效保护乳房健康,能降低患乳腺疾病的风险。

  预防乳腺增生要注意调整好心态,好的心态能预防多种疾病,且有助于疾病治疗,紧张压抑的情绪会影响到身体健康,且会影响到工作效率,预防乳腺增生要及时宣泄不良情绪,平时患者不妨多参加一些户外活动。

  注意优化饮食结构,饮食中要少食用饱和脂肪酸含量较高的油脂类食物,做到低脂饮食,低脂饮食对于降低乳腺疼痛起到良好作用。做好忌口工作,对于辛辣刺激性的食物,如辣椒、麻椒、生葱、生蒜等物要避免食用,防止加重乳腺增生症状。

  乳腺增生患者要注意选择多吃一些新鲜的蔬菜、水果,饮食要以清淡为主,忌油腻味重的食物。患者应合理选择营养品,乳腺增生患者注意不能食用含有雌激素的食物,或使用对健康不利的化妆品;注意减少外源性的雌激素长期摄入,避免影响病情。

 

【 标签:精神因素乳腺增生饮食结构乳腺普查 【点击:】      【编辑:yanying】

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