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运动出血有什么急救参考方法

来源:长安乌沙医院 时间:2016-02-29 14:08

平时一些剧烈的跑跳运动中,难免出现意外摔倒,发生擦伤出血的情况,这种不可避免的问题,平时可多了解些止血应对技巧来缓解。在跑、跳或其他全身性运动时,易摔倒,与粗糙的物质发生摩擦后,致表皮或真皮损伤,常伴有损伤创面的渗血或肿胀。
擦伤止血步骤及相关问题:
清创:擦伤时,伤口可能沾有土或其他脏物,清洗创面可防止伤口感染,用生理盐水洗净创口,没有生理盐水可自配,在1000毫升凉开水中加入9克食盐即可配成。紧急时也可用自来水边冲边用干净的棉球把脏物擦去。
消毒:用碘酊或医用酒精消毒伤口周围,由伤口边缘向外涂擦。
涂:用涂红水或紫水。注意红水不要和碘酊使用,因两者相遇可生产碘化贡,对皮肤有腐蚀作用。面部伤口不宜使用紫水,避免面部皮肤着色。而用紫水时不宜包扎。
包扎:小伤口可不包扎,但要保持创面清洁干净。伤口较大时,可用消毒纱布包扎。关节附近的擦伤,一般需要包扎,因干裂,影响关节运动,一旦发生伤口感染,易涉及到关节。关节附近的擦伤经过消毒后多采用消炎软膏涂擦,用无菌纱布覆盖包扎。
就医处理:创口较深、污染较重时,应及时就医处理,注射破伤风针,预防感染。
止血前需检查清楚出血情况,根据出血种类而采取不同的止血措施。
(一)静脉出血:
暗红色的血液,迅速而持续不断地从伤口流出。止血措施和毛细血管出血大致相同,但要稍加压力缠敷绷带;不是太大静脉出血时,用以上方法一般可止血。
(二)毛细血管出血:
呈小点状的红色血液,从伤口表面渗出,看不见明显的血管出血。这种出血常能自动停止。通常用碘酒和酒精消毒伤口周围皮肤后,以消毒纱布和棉垫盖在伤口上缠以绷带,即可止血。
(三)动脉出血:
来势猛,颜色鲜红,随心脏搏动而呈喷射状涌出。大动脉出血可在数分钟内致患者死亡,需急送医院抢救。
发生出血现象应注意两点:
包:无论怎样的出血,都要用包扎来解决。包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或用棉织品做成的衬垫。包扎的原则是先盖后包,力度适中。先盖后包即先在伤口上盖上敷料,然后再用绷带或三角巾包扎。这是因常用的普通纱布易粘伤口,给后续处理增加难度。力度适中指的是包扎后应止血有效,检查远端的动脉还在搏动。
压:当看见伤口流血,常做的急救动作是用手按住出血区,这是压迫止血法。压迫止血法分两种:一种是伤口直接压迫,无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区,都能有效止血。另一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端的邻近骨头上,阻断血运来源,达到止血目的。找压迫点时要用食指或无名指,不要用拇指,因拇指中央有粗大动脉,易造成误判断。当找到动脉压迫点后,再换拇指按压或几个指头同时按压。
平时喜欢运动的人,避免不了擦伤发生,可多掌握一些擦伤出血的处理技巧,这样既能避免伤口感染,又能及时止血。

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