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微创妇科

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女性应该如何呵护自己的阴道?

来源:未知 时间:2019-01-25 16:19

女性的阴道结构式相当的复杂的,稍稍不小心的话就会使女性被妇科疾病所侵袭,因此,女性朋友要好好的呵护自己的阴道,那么,女性该如何呵护自己的阴道?针对这个问题,大家和小编一起来学习了解一下吧!
1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。应该每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。保持阴部的干爽重要。
2、时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友少穿丁字裤。
3、如果不是真的需要,应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。
4、如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。
5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。
6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。
7、有这样一种说法:优酪乳中的乳酸菌有助阴道保健。但这一论断至今尚不明确,但多喝优酪乳也不失为可尝试的方法,其唯不可用来灌洗。
以上就是女性该如何呵护自己的阴道的相关内容,阴道对女性的重要性是不言而喻的,女性朋友们要重视对阴道疾病的治疗。以上是阴道炎的几个护理方法介绍,女性朋友要注意护理阴道,稍微不留意,就很容易受到细菌的侵袭,从而引起妇科疾病。

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