咨询热线:0769-85399120 一健通话免费咨询
长安乌沙医院logo图

您现在的位置: > 诊疗科室 > 温馨产科 > 产后康复 > 正文

温馨产科

科室介绍: 长安乌沙医院产科拥有卫生部门颁发的《医疗执业许可证》、《母婴保健技术资格证》,配备符合专业的层流净手术室和计生指导、无痛分娩系统、产后康复系统等尖端设备,极力营造温馨舒适的分娩环境,为产妇全方位提供优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选等个性化、家庭化生育服务,产妇分娩总数连续多年位居长安镇前列。

女性要怎样缓解产后乳房胀痛

来源:东莞市长安镇长安乌沙医院 时间:2020-12-30 17:40

  顺产是较好的分娩方式,顺产不仅对女性身体伤害比较小,而生出来的宝宝比较聪明。一般女性在分娩之后两天之内会下奶,也有个别产妇下奶时间会变得较长,产妇没下奶时会感觉到胸口胀痛。当母乳下来之后,乳房胀痛感会减轻。当顺产后,产妇奶水涨疼要怎么处理?请参考下面介绍。

  肿胀但尚无硬块时,用热敷。关于冷敷还是热敷,尚有争议。有的母乳指导资料中,通常指出要热敷。但不要过度热敷,因有时反而使血管充血肿胀。

  热敷有利于扩张乳腺管,但是当已经出现涨乳硬块的情况时,乳腺管周围的组织实际上已经处于水肿状态,这个时候的热敷会加重水肿情况,水肿组织进一步挤压乳腺管,使乳腺管通路进一步变窄,乳汁难排出。热敷会加重涨乳的情况发生。

  热敷并非烫敷,热敷适用于乳腺未出现硬块的情况,当乳腺已经出现涨乳硬块的情况时,热敷会加重症状,这时选择冷敷更合适。冷敷并非冰敷,水温不用过低,常温凉水就可以,也不会对产妇造成不好的影响。

  窗户要常开,以使室内空气新鲜。避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,夏天也穿得厚厚的,产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑。

  注意饮食的调理。产后较初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。

  正常分娩后二十四小时内卧床休息,二十四小时后可起床活动。第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,这样能促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥六周内应避免重体力劳动,防止子宫脱垂。

  分娩过程出汗多,再加上产后虚弱也会不断出汗,新妈妈要提前准备好舒适透气的衣物。衣物要勤换,要注意及时擦干汗,避免引起感冒。

  怀孕后胎儿使子宫颈口变大、子宫颈管变软。生孩子时,胎儿经过子宫口能起到扩张的作用,子宫口变大变松弛,生完宝宝以后经血和剥脱的子宫内膜更易排出。

【 标签:】 【点击:】      【编辑:yanying】

医院简介

东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院,目前门诊部设有:急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手(足)外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]

联系我们

首页

新闻

科室

医生

咨询