月子期妈咪需了解的穿衣技巧

来源：未知时间：2019-03-22 11:10

衣食住行在坐月子的时候都有讲究，今天小编就为孕妈咪介绍月子期的穿衣搭配小技巧，希望产后妈咪们既能够有温度又可以穿出迷人的成熟女人味。

一、随着天气的渐渐转凉，产后妈咪更要注意月子期的保暖工作，秋季穿衣应该选择那些纯天然的宽松衣物，像是棉质衣物不仅透气性好，而且贴身保暖，又能够更好的保护产后妈咪娇嫩的皮肤。

二、紧身衣神马的在身体恢复期间就不要多考虑啦，因为紧身衣，牛仔裤等束腰束胸的衣物不利于身体血液循环，尤其是产后哺乳的妈咪，穿紧身衣还会让敏感的乳房受到压迫，易患乳腺炎等，产后妈咪的装束要不束缚身形，能够活动自如为好。

三、衣服要勤换，勤洗，产后妈咪的新陈代谢比较旺盛，如果长时间没有换洗衣服容易滋生细菌，加之产后分泌物排出体外，内衣内裤经常会被弄脏，极易引起细菌繁殖，引发多种感染。

四、鞋底要软，月子期的妈妈们选择那些柔软的鞋子比较好，不要为了贪图靓丽而过早穿上了高跟鞋，容易发生足底或是下腹酸痛，危害健康。

五、乳房护理是月子期的着重区，有些妈妈为了图方便而选择了不戴文胸，这其实对于后续的乳房恢复有着很不利的影响，容易导致乳房下垂，难以恢复从前优美的体态。孕期正确的乳房护理是孕妈咪每天清洗乳房，尤其是哺乳前要保持着乳头的清洁，其次哺乳完之后要佩戴胸罩，选择一款适合自己的产后文胸很重要。

总结:产后妈咪在月子期要根据天气适当的增减衣物，如果是要外出应该做好头部和脚部的保暖工作，因为这两个部位会影响到周身的气血运转，另外换洗的衣服应该放在太阳下晒一晒，不仅可以祛除异味，还可以让衣服更加松软。

【标签：坐月子忌紧身衣衣服勤换鞋底要软】【点击：】【编辑：君君】

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