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中医科

科室介绍: 长安乌沙医院中医科是一个集中西医之长、运用现代医疗诊断技术,结合中医特色疗法,治疗内、外、妇、儿等诸科多发病、常见病及疑难杂症的综合科室,并开展中医药预防保健服务,给予就诊者养生保健及食疗指导,得到患者的普遍认可。

中医上怎样听声音知五脏健康

来源:未知 时间:2017-03-20 11:28

中医一般来说,看病讲究望、闻、问、切,其中闻不仅指闻气味,还包括听声音。呼、笑、歌、哭、呻为五声,分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏,仔细倾听五声,便能大概了解五脏的情况,这可以说是脏器健康的窗口。

假狂笑不止可能有心病。心,在志为喜,在声为笑。心气足的人会爱笑,笑声听上去爽朗,适度的笑可疏通心气。一个人经常不明原因地狂笑不止,有可能是心出现了问题。过多、过度的笑会耗伤心气。如果多笑一会儿、多说一点话,就觉得心慌,气不够用,多为心气虚,就要注意保养心气了。养心的关键是学会慢生活,工作时间特别紧张,下班了就要刻意放慢节奏。

发怒爱喊肝火旺。肝,在志为怒,在声为呼。假如一个人动不动就发脾气,还大呼小叫,可能是肝出了问题,一般是肝火太盛,可适当吃有助于清火的寒凉食物,荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。

吐纳养生法“六字诀”中提到,常发“嘘”字音,对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用。这会有助于自己调节情绪,保持内心的平和,避免怒气伤肝。

唱歌没底气脾虚。脾,在志为思,在声为歌。因此,假如一个人歌声洪亮,脾就应比较健康。相反,如果一个人脾胃有病,唱起歌来会声音低微,没底气。生活中,饮食不规律会把脾气打乱。哭个没完肺气弱。肺,在志为忧,在声为哭。和脾类似,假如一个人哭声洪亮,说明肺气强盛。

食补方面,可益心气养心阴。六字诀中,对诊治性的心悸、失眠、健忘有好处。情绪波动、喜怒无常时可吃些山楂干,酸味的东西有收敛作用,可心气太过涣散,保护心脏,又能疏肝解郁,让心情平静下里。

肾在志为恐,可能是肾出了问题,由于元气藏于肾,人的总体健康状况不会太好。不过,人在痛苦或快乐时呻吟,这是身体在调元气的表现。补肾要注意腰的保养,久坐伤肉,上班族要勤活动,伸个懒腰,搓搓腰背,都助于养肾。

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