温馨产科
科室介绍： 长安乌沙医院产科拥有卫生部门颁发的《医疗执业许可证》、《母婴保健技术资格证》，配备符合专业的层流净手术室和计生指导、无痛分娩系统、产后康复系统等尖端设备，极力营造温馨舒适的分娩环境，为产妇全方位提供优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选等个性化、家庭化生育服务，产妇分娩总数连续多年位居长安镇前列。
来源：未知 时间：2019-07-11 09:48
在孕晚期，有些妈妈常常出现腰背及两腿酸疼，主要是以下几个方面引起来的。
1.孕妇在激素的影响下，骨盆韧带变软，关节松弛，致使关节疼痛。
2.由于子宫的增大，孕妈妈身体重心向前移，为了保持身体平衡，孕妈妈头及肩则向后移，腰部曲度增加而导致腰酸腿痛。
3.子宫增大，使孕妈妈腰椎的生理曲度变化，压迫坐骨神经而引起下肢坐骨神经疼。
4.孕妇缺钙，导致下肢肌肉会痉挛，也可能会引起腿疼。
孕期由于激素水平改变，子宫增大，宝宝位置压迫耻骨联合分离引起神经压迫及韧带劳损松弛导致腰腿、骨盆、脊椎疼痛。建议做好孕期保健，注意营养和休息，采取左侧卧位，减少导致疼痛的活动。多吃含钙的食物。
为了减少孕妈妈的腰酸腿疼，孕妈妈要注意以下这7点。
1.在平时走路、站立、坐着提重物等运动时，要保持腰部挺直。
2.如果要提起东西，双脚一前一后，俯身的时候要屈膝而不是弯腰。
3.坐在有靠背的椅子上，以椅背支持身体，建议用一张小凳子来踏着脚。
4.在取高处的物品时，不要用力向上伸手去够。
5.可以每天轻轻按摩酸痛的肌肉。
6.要按时补钙。
7.孕晚期要多注意休息，腰酸腿疼严重者尽量少运动。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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