压力大会导致月经失调吗？

来源：未知时间：2019-12-22 16:15

压力大会导致月经失调吗？很多女生工作、学习或者生活压力稍微大一点，月经就不正常了，有时候推迟半个多月都不来月经。难道真的是压力大会导致月经失调吗？一起来看看吧！

1、压力大会导致月经失调吗

女性月经受多种因素的影响,精神压力大会抑制下丘脑垂体的功能,影响脑垂体分泌促性腺释放激素,使卵巢不分泌女性荷尔蒙,这样就容易出现经期紊乱,月经推迟的现象。

2、压力大月经会推迟多久

推迟的时间是不确定的,可能推迟几天,也可能半个月,如果是精神持续紧张,也可能数个月都不来月经。这与个人的心理压力程度,饮食、环境以及体质有关系。

3、月经失调的表现

不规则子宫出血：这是一个临床症状,具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

功能失调性子宫出血：指内外生殖器无明显器质病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中比较常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

闭经：是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

绝经：绝经意味着月经终止,指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。

4、月经不调怎么调理

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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