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夜晚洗头可能易引起头痛

来源:未知 时间:2017-07-16 11:54

晚上洗头后,假如有足够的时间,应让头发干透了才睡。但有时太忙,晚上较深夜才洗头,洗完头后又累得眼皮睁不开,很多人习惯头发未干就倒头便睡。这样的情况下,就可能诱发头痛病。

我们知道,人体在新陈代谢过程中,不断产生热量,以维持体温,这些热量同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说,自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当身体或局部受寒便较易感冒。

而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有较多水分蒸发出去,也带走较多热量。

由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,这便使局部存在病毒,使头痛发作。

人脱水后,体位发生变化时,比如说站立,脑组织因轻度发生变化,牵动了神经根和血管便可能引发低颅性头痛。假如患了低颅性头痛,便要减少站立,可卧床休息,这样能缓解低颅性头痛的痛感。

夏季性头痛大多发生在身体虚弱、气血不足的人身上,因此这类人到了夏季时要多加注意。针对夏季性头痛的发病特点,建议注意给环境降温,多补充水分,平时保持睡眠,规律作息,饮食清淡。

【 标签:头痛体温洗头低颅性头痛 【点击:】      【编辑:kaizhao】

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