怎么远离酒精肝

2019-11-09 17:24:04

酒精肝是一种很常见的疾病，长期饮酒容易对肝脏细胞造成损伤，发生坏死、变性等，严重影响肝脏的正常功能。因此生活中我们要戒酒、保持良好的情绪、注意饮食、身体锻炼、保持充足的睡眠等方面入手，远离酒精肝的侵害。...

老年人关节老化得快？日常做到这4点能延缓关节老化！

2019-04-22 17:10:19

骨骼和关节的老化是自然的规律，但它可以通过采取各种有效的措施，从而可以预防骨质疏松症和延缓关节出现老化。如果一些不同的生活方式以及体质等，骨骼和关节的老化程度也存在有很大差异。 那么，老年人如何预防和延缓关节老化？ 一、调整好生活的规律 老年...

如何防止孕期抽筋

2019-04-19 17:55:47

抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。...

避免长时间坐或立 如何预防痔疮

2019-03-08 11:40:18

便秘与不正常的排便、顽固性便秘、排便时间过长、排便时努挣或长期腹泻,可使腹压增高,肛门直肠部充血静脉曲张,肛门括约肌松弛直肠粘膜与肌层分离脱出易生痔。...

生活上结肠息肉怎样做预防

2017-02-20 11:39:02

预防结肠息肉时，生活要保持规律，生活习惯不规律者，如通宵夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活。日常无规律，可能会加重体质酸化，易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，远离疾病。...