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肛肠科

科室介绍: 长安乌沙医院肛肠科拥有知名的肛肠医生、先进的设备及独特有效的治疗方法,以肛门、直肠及结肠疾病为诊治范围,手术力求精细,具有痛苦小、并发症少的优点,最大限度地为每一位病人提供最优质的服务。

生活上结肠息肉怎样做预防

来源:未知 时间:2017-02-20 11:39

通常来说,直肠息肉是临床常见病,发生率随年龄增加而上升,男性较女性多见。预防结肠息肉,不妨从日常生活和饮食方面入手。

生活规律

生活要保持规律,生活习惯不规律者,如通宵夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活。日常无规律,可能会加重体质酸化,易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,突变疾病远离自己。

保持乐观

良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起抗病功能下降、体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可能会导致精神紧张,引起气滞、血淤及毒火内陷等。

生活习惯

养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒者,易导致酸性体质。

绿色食品

不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,防止病从口入。

饮食清淡

不要过多吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有疾病者,可酌情吃一些对身体有益的食品,保持良好的精神状态。

锻炼身体

平时可进行体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

慢性结肠炎患者消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,这样可增加营养,改善症状。 患者如有脱水低钠现象,不妨多食菜叶汤以补充水、盐和维生素。

慢性结肠炎患者大多身体虚弱、抵抗力差,胃肠道易并发感染,应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,禁酒及辛辣强的调味品。患者应密切观察个人对各种食品的适应性,如吃某些食物后腹泻加重,尽量不要再食用此类食物。

【 标签:结肠息肉生活习惯锻炼身体生活规律】 【点击:】      【编辑:kaizhao】

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