微创妇科
科室介绍： 乌沙医院妇科是长安乌沙医院的核心科室之一，旨在提供符合医疗标准要求的高质量医疗保健服务，可满足各年龄段女性对于医疗保健的不同需求。在温馨、关怀并以一切为了病人为宗旨的环境中，为女性提供一站式的健康医疗服务。
来源：未知 时间：2016-11-08 14:11
乳腺囊性增生患者应多吃蔬菜、高纤维类食物。例如谷类、高蛋白质低脂肪食物，少吃高糖高脂肪的食物。具体问题参考下面所介绍。
好心情：心情好，卵巢的正常排卵不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺会在孕激素的照料下逐渐复原。
调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，也能预防和治疗乳腺增生。
哺乳：妊娠，哺乳是打击乳腺增生的良好方式，孕激素分泌充足，这样可有效保护，修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
低脂高纤饮食：日常生活中要适当吃一些豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，避免雌激素过多，造成乳腺增生。
和谐性生活：和谐的性生活先要调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也可能会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能丰胸，没机会使乳腺增生。此外，性高潮刺激还可加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
睡觉规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
定期自查：建议育龄女性每周自查一次。检查时，对着镜子，右臂高举，将左手四指并拢，用指腹沿顺时针方向检查乳房是否有肿块或其他变化，然后再用同样方法检查右侧乳房。
补充维生素和矿物质：人体如缺乏B族维生素，维生素C或钙，镁等矿物质，体内健康就可能会受到影响，乳腺会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。所以，女性日常注意饮食十分重要。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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