微创妇科
科室介绍： 乌沙医院妇科是长安乌沙医院的核心科室之一，旨在提供符合医疗标准要求的高质量医疗保健服务，可满足各年龄段女性对于医疗保健的不同需求。在温馨、关怀并以一切为了病人为宗旨的环境中，为女性提供一站式的健康医疗服务。
来源：未知 时间：2016-11-08 10:55
一般来说，女性乳腺增生多数是因女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而造成。对于女性而言，乳腺增生大多是指乳腺组织的导管和小叶组织存在不同程度发炎，引起乳腺结蹄组织异常。这是女性乳房的常见病，大部分乳腺增生不会影响到女性健康，但假如出现乳腺增生后，一些疼痛同样会给女性造成较大困扰。
乳腺增生缓解参考：
情绪调节
女性通常情感较细腻，通常是一些较小的事会影响心情，让情绪出现大幅度波动，产生心理犹豫、烦躁、焦虑等情况。不良情绪的变化可能会影响女性内分泌，当出现这些问题，乳腺健康则可能会亮起红灯，引发经期乳房胀痛。因此，生活中，女性朋友要学会放松自己，保持愉快心情，平时与朋友们多交流，这样可多培养几种兴趣爱好，外出郊游、旅游都可以。消除不良情绪对乳腺增生的影响。
妊娠及哺乳
妊娠、哺乳是护理乳腺增生的良好方式。孕激素分泌充足，有效保护、修复乳腺。轻度的乳腺增生和其它一些病变存在较大关联，它是由于女体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成，不是炎症，临床表现为周期乳痛，在生理周期出现前较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性易患上此病。
乳房按摩
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方揉压数次，直至肿块柔软为止。
中府按摩：中府，这个地方对胸部疾病有宽胸理气，对胸部的疼痛，而且注意在胸大肌上面。中府是肺经的初起穴位，这个地方按揉做顺时针按压，按压五到六十下。
肘关节的外侧按摩：有一个曲池穴，肘关节隔膜外端这个地方对乳腺起到良好作用，揉时按顺时针，揉五到六十下。
右手按压捏拿左边的胸大肌：乳腺在这附近，捏拿两至三分钟，大概捏六七十下即可。捏的时候有一点酸痛感就行，捏完之后胸部觉得舒服、轻快，右手捏左边，左手捏右边，捏一捏就可以了。
在胸部及胸骨按揉：揉中间穴位叫膻中，这个穴位是在两乳头之间，中间。揉大约五六十下，大概一分钟。揉的时候要顺时针方向，用中指、食指或拇指都可以。
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