皮肤发黄怎么办熬夜是罪魁祸首

来源：未知时间：2019-04-23 16:54

产生皮肤发黄的原因有很多，例如重大疾病导致的发黄，肾虚以及肝出问题了也会让人看起来皮肤发黄。一般情况则是因为毒素排泄不畅，要注意排毒，如今严重的问题那就是熬夜，由于熬夜身体不能及时的排除毒素导致毒素累积通过脸部透露出来发黄现象，想要摆脱皮肤发黄，从摆脱熬夜开始。皮肤发黄是什么原因，饮食习惯也脱不了干系。下面来详细看看导致皮肤发黄的因为有些什么。

1、食物引起的皮肤发黄

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄

长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄

色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

6、长期紫外线照射

紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、长期熬夜睡眠不足引起皮肤发黄

熬夜是当代突出的问题之一，很多年轻人因为熬夜而不够充足的时间睡眠，导致肝脏等不能得到休息，使得排毒功能堵塞，在皮肤上表现则为粗糙、黑斑、面色发黄等。

8、化学物质过敏引起的面色黄

一些劣质的护肤品中会含有一些不利于皮肤健康的物质，例如铅、汞等有害化学物质，不仅危害皮肤还使得肤色逐渐变化变深。

9、空气污染引起的面色黄

城市的空气污染使得皮肤表面毒素堆积，无法正常的排除毒素，而使得皮肤发黄。

日常生活中要改善这样的情况，就要保持一个良好的作息习惯，睡眠够了很多问题都很好解决，皮肤发黄是什么原因也就迎刃而解了。新城代谢是个很大的问题，不爱运动的人很容易堆积毒素，经常运动可以使得机体处于活跃，让新城代谢的速度更加的快速，对于解决皮肤发黄也是很好的。

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