患了胃溃疡我们要怎样去护理

来源：未知时间：2019-03-24 17:51

胃溃疡是胃肠疾病中发病率比较高的也是较为严重的疾病之一，当患上胃溃疡后，可能会给患者带来较大困扰，有的严重影响到患者的日常生活和工作。

吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。在消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。

过热食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。同样，饮水时应讲究温度。日常要饮用温水，水温在18℃-45℃之间。过烫的水不仅损伤牙齿的珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。

胃溃疡患者要保持良好的饮食习惯。每天进食要定时定量，不暴饮暴食，防止过饥或过饱，忌吃生、硬、难消化的食物和辛辣有刺激性的食物。饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主。面食要柔软，还可稀释胃酸，特别是面食中所含的碱有中和胃酸的作用。

高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌，因此，鱼肉和蛋类食品要适量食用。这时可吃一些香蕉、蜂蜜、鸡蛋等，这些对胃溃疡的治好比较有用。平时应保持乐观开朗的心情，注意多锻炼身体。要劳逸结合。

生活调理，调整生活节律。不良的生活节律，如不分昼夜地打牌，可促进胃酸分泌亢进，诱发溃疡病，或使胃动脉功能性挛缩，造成胃黏膜缺血缺氧。胃溃疡患者要多注意气候变化，胃溃疡患者要保持生活规律，不能过度疲劳，劳累过度会影响食物消化，妨碍溃疡愈合。溃疡患者要注意休息，生活起居应有规律。溃疡病发作与气候变化起到较大关系，因此溃疡患者需要注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

休息溃汤疼痛时，这时要卧床休息，可减少胆汁反流，减少胃液对溃疡面的刺激，有利于溃疡愈合。避免胃部刺激，减轻精神负担，因情志刺激和精神紧张会加剧症状，不利于病情缓解及症状消除。

饮食不合理是溃疡形成和发展的一个重要原因。因此，溃疡病的饮食应减少食物中的机械性和化学性刺激，通过饮食中和、抑制胃酸的分泌，以减轻疼痛。同时，要注意饮食中的营养，以改善身体营养状况，使溃疡好转与愈合。

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