患了胃溃疡要多留意哪些生活问题

来源：未知时间：2019-03-24 17:40

高盐的饮食不仅仅能引起高血压，此外，过咸的饮食还能加重胃溃疡风险。盐能够促进幽门螺旋杆菌的生长，而这种菌是导致胃溃疡的元凶之一。摄入过量盐的人群比其他人患严重胃部疾病的几率大很多。当他们把幽门螺旋杆菌放在盐性的环境中时，这些细胞被激活，并大量繁殖。

细菌的繁殖往往跟所处的环境有关。它们激活后能调节周围的环境且使环境更好适应其生长，这种改变一般对人体不利。硒是人体的必需微量元素之一，有比较强的抗氧化清除“自由基”的作用；硒有调节免疫和修复受损细胞的功能，对受损伤的心肌细胞、肝细胞、胃粘膜细胞均有保护和修复作用。适量补硒能有效提高机体免疫力和抗病能力。对于暂不需手术的慢性胃病患者，通过微量元素可增补，积极进行饮食调节。

缺硒是导致胃溃疡的一个重要因素。人体内硒水平的降低，这样便造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。

硒是一种天然抗氧化剂，补硒能迅速提高人体含硒酶活性，能有效抑制活性氧生成，增强机体抗氧化功能，清除人体代谢过程中所产生的自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜修复和溃疡的愈合，预防严重的病变。

酒精可刺激胃，使胃酸分泌增多，有的人认为酒精可破坏胃粘膜的屏障，这样便会引起粘膜损伤，使溃疡的愈合减慢，有的还可能会进一步加重溃疡病变。通常来说，中等量饮酒，不会引起消化性溃疡，不过，较多饮酒会使原有的溃疡加重或延缓溃疡愈合，对已诊断明确的胃溃疡患者，不应饮酒，或做到少量饮酒。

胃溃疡常见症状参考：

胃部饱胀

胃溃疡引起胃璧发炎而造成整个胃壁肿胀，胃酸分泌过多，胃部膨满，虽感觉饥饿，但亦感觉饱胀。食慾如常，却稍食即感胀满，吃饱之后更胀。由于腹部感觉膨满而胀，导致胸闷。病情严重时腹部绞痛，频上厕所。此时如未获得治疗，即将并发成整片区域性腹膜炎。

胃黏膜剥落

胃溃疡初期症状，胃脏受损，胃黏膜被破坏殆尽，造成胃黏膜剥落。导致善饥易饿，未到用餐时间，感觉到饥饿。饥饿时若未立即进食，会感到胃饿而微痛。进而无力，两手发抖，双腿变软。

胃痛胃胀。胃溃疡迟未治疗或治而未愈变成慢性发炎，导致胃壁糜烂，溃疡面积扩大，胃会闷痛，痛而微胀不舒服。腹部会有膨满压重感，有的还可能因胃酸过多而吞酸打膈，时而胸闷，精神沉郁倦怠睡时难入眠。这是胃溃疡较明显的症状表现。当发现这些异常情况后，便要及时去医院做检查，及早治疗。

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