如何预防霉菌性阴道炎？

来源：未知时间：2017-03-20 16:33

正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。那么我们如何预防霉菌性阴道炎呢？

1、不过度清洗阴道

女性朋友生活中切勿过度清洗阴道，以免造成阴道内菌群紊乱。日常清洁用温水冲洗即可，但要切记专盆专用。

2、内裤要选择纯棉材质的，分泌物不多时尽量不要用卫生护垫，若需要使用卫生护垫要勤加更换，以免滋生细菌。

3、合理饮食,少吃刺激性食物

健康均衡的饮食有助提升人体免疫系统功能，所以，女性朋友们要少吃辛辣、刺激性食物，科学摄入所需营养。

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素

因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。生病时是否需要使用抗生素治疗一定要遵医嘱。

5、拒绝不洁性生活

许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，不洁性行为是女性阴道疾病感染的常见途径之一，所以女性朋友们过夫妻生活时要注意做好清洁工作。

6、养成良好的卫生习惯：

上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

7、公共场所注重个人卫生

使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

温馨提示：除了以上预防霉菌性阴道炎的发生外，女性朋友也应该积极锻炼身体，提高免疫力，增强自身对疾病的抵抗力。

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