家长为宝宝预防腹胀应怎样做

来源：东莞市长安镇乌沙医院时间：2020-12-11 09:43

腹胀是较多见的身体问题。对于婴幼儿来说，腹胀经常性发生。家长了解怎样预防宝宝腹胀，不容忽视。下面，我们一起了解下预防宝宝腹胀的方式，希望广大家长要引起注意。

当宝宝哭的时候，易胀气。每当遇到这情况，广大家长应多给予安慰或拥抱，通过调整相关情绪来避免胀气加重。

喂奶时，要注意让奶水充满奶瓶嘴前端，不要有斜面，避免让宝宝吸入空气。

多给宝宝腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，这样则可以改善消化吸收。

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间较长，吸吮时会过于急促而吞入较多空气。日常要按时给宝宝喂奶，且在喂食后，促使宝宝适当排气。

暂时停止食用易在消化道内发酵并产生气体的食物，如甘薯、甜瓜等。

预防宝宝腹胀，家长要多注意下面问题：

减少甜食或精细食物的摄取。甜食多数是酸性食物，易产生胃酸过多，精细食物则缺乏纤维质，比较易出现便秘情况。避免喝茶过量。茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因还可能会刺激肠胃，建议餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度不宜过浓。

平时注意环境温度变化，尤其在炎热的夏季，空调的温度避免开得较低。如果是母乳喂养，宝妈妈要注意饮食，应该以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷硬的食物。当宝宝出现持续性肚子胀气时，宝妈妈要观察宝宝大便情况，看一看有无便秘、腹泻。如宝宝肚子胀气，伴有呕吐这些情况，尽快找到原因对症治疗。

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