如何防止孕期抽筋

2019-04-19 17:55:47

抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。...

月经期要如何保健？

2019-04-14 10:41:21

对于女性来说，月经期是个麻烦的时间段，但是只要还没进入更年期的女性自从来月经时就要开始忍受这个折磨，但是月经期对于女性来说还是有很多帮助的，它是一个很好的排毒时间，如果能在月经期保健得当，对于女性身体是很有帮助的。 经期不适宜的运动仅限为剧...

初春坐月子的守则

2019-03-22 12:04:28

月子里，妈妈们的穿戴要尽量的宽松，不要穿过紧的衣服，否则容易引发乳腺炎。而且因为新妈妈们产后出汗会很多，所以应该穿吸水性很好的棉质内衣。母乳喂养的妈妈们，乳汁会经常的沾湿衣服，血性的恶露也会比较多，所以应该经常的更好内衣、内裤。...

避开传统误区 轻松坐月子

2019-03-22 11:00:58

坐月子期间，屋内一直都保持着适宜的温度，一旦结束坐月子，相信许多妈妈都会有这样一种感觉，“终于解放了”，也就是说终于可以出门去玩去逛了，但这并不意味着妈妈就可以穿得和平时都一样了，虽然做完月子了，但也要注意保暖，要慢慢适应外面的温度与室内的...

鼻窦炎怎样护理

2019-03-21 09:50:08

鼻窦炎的日常护理要注意要调节室内的温度以及湿度，生活中，还需要戒烟戒酒。要经常的清洁鼻腔，把一些积留的鼻涕去除掉，但是，在擦鼻涕的时候，不要太过用力，以免使得鼻液被迫进入鼻窦腔。要注意保暖，在天冷的时候，好是能够把口罩戴上，对于一些刺激性的...

鼻炎术后要注意什么?

2019-03-21 09:30:46

鼻炎术后因结痂渗出、水肿、鼻堵加重，因此少部分病人症状加重，属正常现象，一般术后2-3周症状消失。若症状不减轻反而加重者，可到外、内科、眼科、神经科就诊，以免耽误病情。 术后忌用力擤鼻子，鼻涕擤不出者可抽吸从口中吐出。若强擤可出血或引起咽鼓管...

产后风湿的治疗

2019-03-20 16:10:44

产后风湿是妇女产后或者坐月子时不注意调理身体而引起的疾病，产后风湿病患者不能乱服用药物的，因为会影响妇女的健康，还会对喂养母乳的孩子有危害。其实，产后风湿不像真正意义上的风湿病那么严重，如果症状较轻，只有生活中稍注意，避免诱发因素，就可以逐...

这些坐月子 带娃的传统观念其实只是谣传

2019-03-14 14:03:33

宝妈要哺乳、会经常出汗，更需要注意清洁。但是产后毛孔张大，这时候千万不能和平时一样乱洗澡，不管是洗澡、洗头、洗脚都要注意。...

坐月子前7天 宝妈在这几点上多注意

2019-03-13 17:59:43

生娃孩子后请月嫂，住月子中心，不仅能得到更专业照顾，而且还能避免婆媳矛盾，少一些烦心事。不仅更利于身材恢复，而且还能让自己保持良好的情绪，这样的女人生完孩子后身会显得更温婉大气，更好看。...

忽视这几点 家里再暖也会落月子病

2019-03-13 17:21:54

当初我坐月子时，也是寒冬腊月，婆婆怕冻着我和儿子，吩咐老公把暖气打开，小空调也开着。很多人一进我屋里，都热得想脱棉袄。虽然我产后很怕冷，但是在这样的高温环境中，待了几天，我也热得浑身出汗。...