人体如何应对胆固醇升高

2017-03-20 09:40:21

人体胆固醇浓度不仅跟饮食有关，还可能跟自身胆固醇的合成与代谢能力相关。当人体自身合成的胆固醇能满足身体的需要时，则不需要再额外摄取胆固醇。此外，体力活动、年龄、性别、酒精和精神压力等可能会影响胆固醇。...

哪几种水果可能会加重胃病

2017-03-20 09:35:57

猕猴桃称为维生素C之王，富含维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸、脂肪，能提高人的食欲，且具有诊治烦热、消渴、呕吐、腹泻等作用。看似可用来养胃，实际上，对于胃病患者来说不利。...

身体是否有问题请看手指部位

2017-03-20 09:28:05

通常来说，甲半月又称健康圈，《皇帝内经》中对其作用有记载“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”，被认为是人体阴经阳经的交接处，是人体精髓的代表。精在中医中被认为是，构成人体的基本物质。...

中医养生哪些禁忌不可做

2017-03-20 09:24:43

人的身体要保持健康，得保持阳气旺盛，而阳气较怕受到阴邪侵犯。假如一个房间不能受到阳光的照射，阴气可能会较重，气温较低，寒邪易侵袭体表，甚至由表入里造成疾病。当然，现代人居住楼房，有时难使每间房屋都有阳光，这时则要借助暖气或空调，保持房间温度...

中医养生应注意哪些

2017-02-17 10:17:51

现代人喜欢生活热热闹闹，每天时间安排得满满的，生怕孤独和寂寞。其实，这种浮躁的生活对健康不利。人安静下来，可减少很多不必要的消耗，尤其是“气”的消耗，做到身体“节能”，这样才能预防疾病、益寿延年。...

中医养生可咽津液少言语

2017-02-17 10:13:48

节制怒气。中医认为，情志过激可能会耗气，怒气冲冲使气往上往外发泄，惊悚恐惧则可能使气散乱不收，过度心花怒放使气散发掉，过度悲伤、思虑一样会耗气损气，其中以怒损气较多，所以节制怒气可养肝气。...

老年者中医上要重视什么养生之道

2017-02-17 10:12:53

血能内养脏腑，外濡皮毛筋骨，从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，假如血不足，可能会在人体表现出来。人的血液循环与心有关，大脑的血液靠心脏源源不断供给，假如思虑过度，则可能耗伤心血。...

脾胃不好中医养生怎么处理

2016-03-01 15:54:33

脾胃一般是“气血生化之源”，中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。...