关节疼痛怎么康复训练？ 日常训练应牢记这5点！

2019-04-22 16:30:00

关节健康在高强度运动中起着关键作用。例如，做俯卧撑需要肩部、肘部和手腕关节处于良好状态，如果其中任何一个关节出现问题，自己完成俯卧撑的重量和次数都将打折扣。如果自己不顾问题继续练习，情况会变得更糟。为了保护身体的移动能力，请考虑在训练和生...

中老年人易关节疼痛？不要慌，日常做到这5点能避免！

2019-04-22 16:20:14

很多人在生活中都有关节疼痛的疾病，关节疼痛会对生活造成诸多的不便，所以必须要积极地进行预防。导致关节疼痛的原因有很多，如何预防关节疼痛是很多人都比较关注的问题。 中老年人易关节疼痛？不要慌，日常做到这5点能避免！ 一、要避免过度劳累 避免关节...

关节炎有什么症状

2019-03-29 11:30:42

什么是关节炎 关节就是骨骼和骨骼之间的连接点，它在身体不同的部位有着不一样的名称，比如肩关节、手腕关节、肘关节等，虽然它看起来不是很起眼，但是对于身体健康状况还是有影响。如果关节发炎了，就得了关节炎，那么什么是关节炎呢? 关节炎(arthritis)泛...

风湿性关节炎有什么特点

2016-09-22 09:33:59

风湿性关节炎可通过专业治疗，从物理、康复锻炼、职业训练等方面入手。风湿性关节炎患者应当积极做自我保健，适当锻炼，避免不正确的姿势及有害关节的动作。...

关节疼痛的临床表现

2016-02-29 09:55:28

外伤性关节痛急性外伤性关节痛常在外伤后即出现受损关节疼痛，肿胀和功能障碍。慢性外伤性关节炎有明确的外伤史，出现关节痛，常于过度活动和负重及气候寒冷等刺激时诱发，药物及物理治疗后缓解。 ...

乌沙医院医生介绍几种常见的关节疼痛

2016-02-29 09:41:03

节后，许多朋友出现疼痛现象，都不知道原因，在本文中，东莞长安乌沙医院就常见的引起膝关节疼痛的几种情况作相关介绍，给相关患者提供参考，希望对患者有所帮助。...