荨麻疹应该从哪些方面着手预防

荨麻疹是临床上常见的一种皮肤科疾病，然而在生活中很多人并不知道荨麻疹是怎么引起的，也更不知道应该怎样预防，其实只要能有效预防，荨麻疹是可以避免的。那么，荨麻疹的有效预防方法有哪些呢？请看以下内容

1、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有相应的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

2、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。

3、注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，简捷有效的方法是及时停用所服的药物(建议立即到医院在医生的指导下)。

4、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。

关于如何预防荨麻疹相信通过以上的介绍您对此已经有相对的认识了，大家应该养成比较好的生活习惯和积极地生活的态度，主要就是在饮食方面以及个人卫生方面进行注意，这是预防大多数类似荨麻疹疾病的有效方法。