我们要怎样预防结肠息肉

来源：未知时间：2019-03-30 09:00

生活中结肠息肉是比较高发的知病，假如不注意治疗，便可能会对患者的健康形成比较大的影响。我们要提高对结肠息肉这疾病的警惕，平时要做好对结肠息肉预防措施。日常要避免给患者带来比较大的影响。生活中，我们要预防结肠息肉。

从粘膜表面突出到肠腔的息肉状病变，在未确定病理性质前均称为息肉，按病理可分为：腺瘤样息肉较常见，炎性息肉，肠粘膜受长时间炎症刺激增生，其他如粘膜肥厚增生形成增生性息肉，淋巴组织增生等疾患。临床上息肉可为单个或多个，以肠息肉多见，症状较明显。

有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的症病诱因。中医认为，压力会引起过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，引起相关疾病。

坚持体育锻炼，保持健康体重。控制体重可降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少半个小时运动。如果每天能进行四十五分钟的中等强度运动，则在降低肠道疾病风险方面效果比较佳。

水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉。这些食物富含纤维素，可降低结肠息肉的风险。

不要食用已污染食物，被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，我们要吃一些绿色食物，严防疾病。

我们平时要多加关注个人身体，不要等有重病才去后悔。一般来说，结肠息肉是生活中常遇到的疾病，假如不及时治疗，可能会给人们带来比较大的影响，这些都不能忽视。

避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷面条、牛奶、蛋汤等不能喝。因食道狭窄的部位对冷食刺激比较明显，易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。

进食以温食为好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，这些食物同样可引起食道痉挛，使患者产生不适。

临床上有吃流食（如粥、面条）、吃软食（如馒头、面包）这些饮食医嘱。当结肠息肉患者进行切除手术后，伤口需要愈合时，这段时间要吃一些软食，避免吃肉类、豆类不易消化的食物，避免影响到创伤愈合。

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