高血脂有哪些常识性问题

来源：未知时间：2017-02-15 17:43

生活上，高脂血症已成为影响身体健康的问题之一。现在，工作脑力化、办公自动化、交通现代化等多种原因可能引起相关“都市现代病”。通常情况下，高血脂有什么常识性问题？请参考以下相关介绍。

体重超标：在高脂血症患者中，大约有三分之二的人出现体重超标现象。

动脉粥样硬化：心脑血管病的病理基础是由于脂质代谢异常影响到血管内的营养摄取，造成血管内膜损害，患者的脂肪组织易沉积在血管内膜下层，时间长了，血管内膜可能会出现溃烂、硬化，从而形成血栓。

血液黏度增高：这是因高血脂引起患者血液中的乳糜颗粒增多，致其血液黏度增加，血液流速出现减慢，这易堵塞患者的小血管。

脂肪肝：当患者血脂过高，超出了肝脏的代偿能力时，则可能会使患者的大量脂肪沉积在肝脏内，形成脂肪肝，可能会损害患者的肝，引发肝硬化。

血脂增高时，大量的脂类沉积在血管壁上，这是动脉粥样硬化形成的重要原因。动脉粥样硬化形成后，可使血管壁变硬、变脆，血管内膜变得粗糙，这种病理改变，通常是高血压病、冠心病、心肌梗塞、脑血栓形成和脑出血的发病基础。

多吃高纤维素食物，如粗粮、杂粮、米糠、麦麸、海带和干豆类等，食物中的纤维素可与胆汁酸结合，增加粪便中胆盐的排泄，从而降低血中胆固醇的浓度。少吃高糖食物，因其可使甘油三酯升高。菜肴的烹调要用植物油，不用动物油。

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