肛裂患者日常有哪些保健要注意

我们预防肛裂应注意相关问题，一般来说，假如服用泻药，粪便过于稀薄，排便数次就可能增加对肛门刺激。不能依赖药物来帮助排便，药物有不良作用，泻药一停，大便就可能秘结，易形成顽固性便秘，使肛裂变得严重。防治便秘不能依赖泻药，应调理饮食和有规律的生活习惯

饮食上，可尽量适当选择香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，还有芹菜、韭菜、茭白、青菜等蔬菜，这些菜有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食使大便柔软而易排出，减少对肛裂创面刺激。

便后温水冲洗或坐浴是防治肛裂的有效措施，肛裂便后的长时间疼痛，主要是内括约肌痉挛引起。用热水坐浴后，通过热物理作用，使痉挛缓解而使疼痛好转，但肛门部要浸泡在热水里，这样既能解痛又可洗净肛门污物。

肛裂有的是大便干硬和排便困难引起。护理肛裂患者上要解除精神顾虑。有的人害怕排便时肛门疼痛，推迟排便时间或忍住不排，这样适得其反，时间越长，大便反而就显得干燥，这样就可能增加排便疼痛。这时要注意定时大便，粪便不会干燥、疼痛自然会减轻。

肛裂患者便后尽量避免用粗糟的纸，不能左右、前后用力擦，否则肛裂刚愈合一点，又牵拉裂开了。有条件者便后可用温水冲洗，没条件者可用湿纸巾轻沾干净。

女性肛裂大多是在产后发生，妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚；产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便干燥；又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，引起便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。妊娠期产后时期要注意软化大便，保护好肛门。

肛瘘的影响参考：

溃疡。初起是肛管皮肤纵行裂口，呈线形或棱形，边软整齐，底浅有弹性，感染使裂口长时间不治，边缘增厚、基底硬，逐渐成为较深的慢性溃疡，轻微刺激可引起剧烈疼痛。肛窦炎和肛乳头肥大是裂口上端受炎症，而且刺激，乳头肥大可随排粪脱出肛门外。

肛缘脓肿和肛瘘裂口炎症向皮下扩展，加上括约肌痉挛，使溃疡引流不畅，分泌物潜入肛缘皮下，形成脓肿，脓液向裂口处破溃，可能形成皮下瘘症状。

前哨痔。裂口下方皮肤由于炎症刺激，使淋巴和小静脉回流受阻，引起水肿和纤维变性，形成大小不等的皮赘，一般称为前哨痔，属结缔组织性外痔。